Hoe begin je met salsa?

De basis: salsa is “quick-quick-slow”

Elke salsa-stap volgt één simpel ritme: 1 – 2 – 3 … 5 – 6 – 7

Dat is alles. Drie stappen, een pauze, herhalen.

Zo ziet de basisstap eruit

Bij Salsamas leren we je stap voor stap hoe je je voeten neerzet, hoe je je lichaam meeneemt en hoe je in het ritme komt.

Voor leiders:

1. Linkervoet naar voren
2. Terug op rechts
3. Sluiten
4. Pauze

Voor volgers:

1. Rechtervoet naar achter
2. Terug op links
3. Sluiten
4. Pauze

Het voelt na 5 minuten al herkenbaar.

Houding en connectie: relaxed, luchtig en veilig

Goede salsa begint niet bij ingewikkelde bewegingen, maar bij ontspanning en connectie. In de foto’s hieronder zie je:

• zachte handconnectie
• rechte, ontspannen houding
• niet trekken of duwen
• aandacht voor elkaar

Deze basis maakt het dansen makkelijker én leuker.

Je leert eerst simpele, leuke combinaties

Je hebt geen moeilijke spins of technische figuren nodig om al plezier te hebben. Kijk maar:

Dit zijn voorbeelden van beginnersfiguren zoals:

• Cross-body lead
• Side steps
• Beginner turns
• Veilige dipvariaties

Alles gebeurt op jouw tempo, met duidelijke begeleiding.

Wat heb je nodig om te beginnen met salsa?

✔ Comfortabele kleding (jeans, t-shirt, jurk — alles kan)
✔ Schoenen met soepele zolen
✔ Geen partner nodig
✔ Geen ervaring nodig

Je hoeft alleen maar te komen opdagen — de rest doen we samen.

Hoe snel leer je salsa?

Gemiddeld:

• 1 les → je kent de basis
• 4 weken → eenvoudige combinaties
• 3 maanden → je durft te socialdancen
• 6 maanden → je voelt de muziek én de flow

Iedereen leert op een ander tempo, maar bij Salsamas begeleiden we je persoonlijk.

Waarom salsa starten bij Salsamas ideaal is

Onze lessen zijn warm, persoonlijk en super toegankelijk. We werken in kleine groepen en bouwen elke les logisch op. De foto’s laten precies zien hoe de sfeer is:

✔ Ontspannen
✔ Vriendelijk
✔ Geen oordeel
✔ Veel persoonlijke aandacht
✔ Iedereen welkom

Veelgemaakte salsa beginnersfouten (en hoe wij je helpen ze te voorkomen)

• Naar je voeten kijken → wij leren je vertrouwen op je lichaam
• Te strak vasthouden → we oefenen zachte connectie
• Te veel nadenken → salsa gaat om gevoel
• Bang om fouten te maken → fouten zijn onderdeel van leren
• Vergelijken met anderen → jouw dansreis is uniek

Klaar om te beginnen met salsa?

Salsa ziet er misschien spannend uit, maar het begint allemaal met één stap — letterlijk. Met een fijne sfeer, duidelijke begeleiding en een warm welkom (zoals je op onze foto’s ziet), kan iedereen salsa leren.